Що робити, коли я не я? 🤔

У старших групах нашого садочка практичним психологом було проведено заняття «Уроки турботи — Що робити, коли я не я?» приурочене до Всесвітнього дня ментального здоров’я . Разом із дітками ми вчилися розуміти сигнали свого тіла, керувати емоціями та дізналися, що хвилюватися чи боятися — це абсолютно нормально. 🥰

• 🎬 Ми переглянули та обговорили мультфільм «Морквуся Іскруся».
• 📈 Попрацювали зі «Стресометром» — вчилися розрізняти рівні тривоги та розуміти, коли потрібна пауза, а коли — допомога дорослого.
• 💨 Опанували дихальну вправу «Мушка-Дмушка» та техніку заземлення «Іскро-спіймач».
• 🎨 Намалювали власну Торбинку Турботи , куди «заховали» всі вивчені заспокійливі інструменти.
• ⭐ Закріпили навичку сміливо просити про допомогу завдяки «Зірці допомоги».
Щиро дякуємо спільноті «Академія Турботи» та Радниці-Уповноваженій Президента України з прав дитини та дитячої реабілітації Дар’ї Герасимчук за надані інтерактивні матеріали для проведення. Завдяки вашій ініціативі ми разом стаємо носіями турботи та виховуємо покоління небайдужих дітей.
Дякуємо нашим діткам за щирість, активність та теплу атмосферу, а батькам за співпрацю 💫 #Урокитурботи #Академіятурботи
📱 Корисні посилання:
Facebook Академії Турботи:
https://www.facebook.com/academia.turboty
Facebook Дарʼї Герасимчук:
https://www.facebook.com/p/%D0%94%D0%B0%D1%80%D1%8F-%D0%93%D0%B5%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%B8%D0%BC%D1%87%D1%83%D0%BA-100072443376686/?locale=uk_UA
Instagram Академії Турботи:
https://www.instagram.com/academia.turboty.ngo/#
Instagram Дарʼї Герасимчук:
https://www.instagram.com/daria_herasymchuk/