Всесвітній день ментального здоров’я.

Щороку 10 жовтня в Україні та у всьому  світі відзначається День психічного здоров’я або ментального здоров’я.                                                                                           Одним із важливих пріоритетів у діяльності закладів освіти залишається забезпечення психологічної стійкості здобувачів освіти.

Цього дня в нашому закладі  було проведено такі заходи для педагогічних працівників:

• участь в Всеукраїнському флешмобі-практиці «Моментал» з використанням практики, озвученої психологинею Світланою Ройз та практикою #руханка_сили.
• тренінг для педагогічних працівників – «Збереження та зміцнення психологічного здоров’я педагога»
• тест «За горнятком кави»
• пам’ятка «Позитивне мислення – запорука відмінного психічного здоров’я!»

Консультації та вправи для батьків та дітей:

–  пам’ятка від Ти як? – «Чому ментальне здоров’я важливе?»

• пам’ятка від Ти як? – «Як допомогти дитині зберегти ментальне здоров’я? »
• пам’ятка від Світлани Ройз- « Як допомогти дитині впоратися з тривогою?»
• пам’ятка «6 вправ проти стресу»
• відео-вправа «Лимон»
• відео – вправа «Як стабілізувати себе?»
• психологічні хвилинки, «Мій настрій»,

Проведені заходи сприяли профілактиці та зміцненню психологічного здоров’я педагогів, батьків та  вихованців, пізнанню власного внутрішнього світу, створенню позитивного емоційного настрою.

Ментальне здоров’я є важливою складовою психофізичного розвитку здобувачів освіти, що поєднує здоровий дух, гарне фізичне самопочуття та психіку людини із соціальним складником.